❈ Mes outils ❈
Voici quelques techniques de ma boite à outils
Kinésiologie des réflexes
Respirer, déglutir, s'attacher, agripper, tenir la tête puis la tourner, ramper, marcher à 4 pattes,... Voici des gestes que nous développons naturellement dès les premiers instants de vie ou dans notre première année. Ces réflexes connus, ainsi que de nombreux autres, peuvent cependant ne pas s'intégrer correctement pour diverses raisons. Pour continuer à progresser, le corps met alors en place des compensations, des béquilles pour aider la structure à fonctionner.
Maintenir ces compensations prend énormément d'énergie au corps et ne lui permettent pas de fonctionner au maximum de ses capacités.
Les conséquences peuvent être nombreuses:
- Douleurs, crispations
- Entorses à répétition
- Difficultés de concentration, problèmes d'attention
- Troubles dys-
- Difficultés de langage, de lecture puis troubles scolaires
- Manque de coordination, manque de précision, difficultés d'écriture
- Burn-out
- Difficultés émotionnelles ou affectives
- Angoisses
Et la liste est longue!
Réintégrer un réflexe, c'est permettre au corps d'utiliser la bonne méthode pour accomplir ses tâches et ainsi retrouver ses capacités et son autonomie et réaliser son plein potentiel.
Comment procède-t-on?
- Tout d'abord, nous observons certains gestes courants afin de dresser un bilan des réflexes non-intégrés.
- Nous recherchons le réflexe prioritaire à travailler.
- Nous montrons au corps comment il peut y arriver en stimulant différents sens et mouvements.
- Nous réalisons des jeux de billes, de balles, de sacs de grain, d'équilibre,... afin d'ancrer les changements.
- Des exercices de renforcement sont alors proposés, à réaliser à domicile pour un travail en profondeur.
Le nombre de séances est à déterminer en fonction du rythme d'intégration et de l'investissement de la personne dans son évolution. Ce travail peut être complémentaire à un travail avec un psychomotricien ou un logopède.
Kinésiologie intégrative
Grâce au test musculaire, la kinésiologie fait appel à la mémoire du corps et établit avec lui un dialogue direct. Cette technique psycho-corporelle, va détecter nos déséquilibres énergétiques, émotionnels ou physiques pour lever les blocages qui nous dominent. Elle s'appuie sur un test manuel de réponse musculaire pour connaître notre fonctionnement et éveiller notre potentiel.
En utilisant le test musculaire, j'exerce une légère pression sur le membre du consultant. En situation normale, le bras résiste, il est «verrouillé ». En cas de stress, il y a modification de la réponse du système musculaire qui se traduit par une absence de verrouillage, le bras tombe sous la pression.
Le Touch for Health, la santé par le toucher, est une branche de la kinésiologie qui permet de tester et d'équilibrer les muscles et l'ensemble des méridiens du corps pour apporter un mieux-être physique général.
La kinésiologie éducative se concentre sur l'amélioration de l'apprentissage. Elle a pour objectif de stimuler, libérer et décontracter pour permettre à l'adulte ou à l'enfant d'accéder à tout son potentiel et à se libérer des croyances limitantes.
La kinésiologie périnatale aide a détecter les stress perçus in-utero et les mémoires de traumatismes. Elle donne ainsi accès à un potentiel insoupçonné.
La psychogénéalogie vous emmène dans l'exploration de l'arbre généalogique à la recherche d'événements impactant le système de croyance et mode de fonctionnement de votre famille afin de réparer ou libérer d'un poids.
Quelle que soit la méthode employée, la kinésiologie est couramment utilisée dans le domaine du développement personnel, de la libération du stress, du mieux-être émotionnel et de la confiance en soi.
Elle permet de lutter contre
- le burn out ou la dépression,
- les addictions,
- les phobies,
- les traumatismes,
- les troubles du sommeil,
- les troubles alimentaires
- les difficultés d'apprentissage
- les difficultés d'ordre personnel, professionnel, familial...
-...
Les indications sont infinies.
Reiki
Le reiki est une méthode alternative d'harmonisation des énergies qui nous vient du Japon. Par une imposition des mains sur différentes parties du corps, je canalise les énergies au niveau des principaux centres d'énergie pour amener une libération physique ou émotionnelle.
J'y allie au besoin le pouvoir des pierres et des vibrations pour un travail profond.
Allongé sur la table, habillé, vous laissez le travail se faire et savourez ce moment de détente.
Ces soins sont indiqués en cas de
- grosse fatigue mentale ou physique
- stress ou anxiété
- douleurs chroniques
- inflammations
- troubles de sommeil
- difficultés de concentration
- perturbations énergétiques
Sonothérapie
Equilibration de vos énergies par le son.
A l'aide de divers instruments, je détecte les blocages énergétiques et travaille à l'harmonisation du corps et du mental.
Ces soins sont indiqués en cas de
- agitation mentale
- troubles du sommeil
- faiblesse du système immunitaire
- fatigue intense, asthénie
- stress et anxiété
Naturopathie
Le terme « naturopathie » vient de deux mots anglais « nature » et « path » qui signifient « la voie de la Nature ».
Il s'agit d'une approche holistique de la santé qui ne s'attache pas à des symptômes mais prend l'être humain dans son intégralité afin d'établir la cause d'un trouble. Grâce à différentes techniques naturelles et à des adaptations du mode de vie, elle vise à amener l'organisme à un état d'équilibre garant de bonne santé. L'humain devient un acteur responsable de sa santé.
Les outils à ma disposition pour maintenir le corps en harmonie sont les suivants :
- hydratation,
- hygiène de vie,
- intégration du mouvement,
- phytothérapie,
- fleurs de Bach,
- gemmothérapie,
- pratiques énergétiques