Ma santé en harmonie 

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 Ma philosophie

La santé s'articule autour de 3 piliers: le corps, le mental, l'hygiène de vie (alimentation, hydratation, spiritualité). 

Prenez un corps sain, nourrissez-le mal et l'état d'esprit se dégradera rapidement. 

Prenez un corps sain, infligez-lui un gros stress et il lui sera difficile de bien s'alimenter et de garder une hygiène spirituelle bénéfique. 

Prenez un corps meurtri, traumatisé, blessé et l'équilibre émotionnel et spirituel s'en sentira rapidement perturbé. 

En travaillant sur ces différents piliers, je vous accompagne dans la recherche de l'équilibre, afin de retrouver une santé en harmonie. 

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